מאת: פורטל אלטרנטיבלי, שפרה בן-צבי

תינוק המגיח אל העולם זקוק למגע גופני, העיסוי הוא אחד הכלים הטובים ביותר לפתח את מערכת היחסים בין האם/אב לרך הנולד. כמו כן זמן העיסוי מאפשר ניתוק יומי מהמטלות השוטפות, הרגעה מיוחדת גם לתינוק וגם לאם/אב העוסקים בעיסוי. תינוקות הנהנים מעיסוי יום יומי ירגישו בטוחים יותר, ישתפו פעולה בעתיד ובסבירות גבוהה יהיו רגועים יותר.

העיסוי עוזר לפתוח חסימות אנרגטיות ושרירים תפוסים, העיסוי מאזן את מערכת העצבים ומחבר אותך למודעות גבוהה יותר לתחושותיך ומאוחר יותר, בעסותך את תחנוקך, מעמיקה הקרבה, התבונה, קשר הלב בינכם מתחזק והמערכת החיסונית של התינוק מתחזקת.

מאוד רצוי ומומלץ לשתף וללמד גם את האב את מלאכת העיסוי והוא יצטרף אל חוויית העיסוי המשפחתי ויחלוק בעומס הרגשי. כך העיסוי היומי הופך לחוויה משפחתית ומקל עליה את ההתמודדות היום-יומית.

הנחיות חשובות לביצוע:
1. החדר צריך להיות חם ומאוורר, מוזיקה מרגיעה ברקע (מוזיקת טבע מומלצת), או לחילופין מוזיקת העידן החדש שגם היא מרגיעה ומשרה אווירת נינוחות אצל התינוק וגם אצלך, להרחיק מרעש טלפונים. התינוק הערום מונח על מצע רך כשפניו למולך בין רגלייך, את בבגד נוח ורחב, ללא תכשיטים, נשענת בגבך אל הקיר, ידייך נקיות, יצוקת שמן ומחממת בין ידייך לטמפרטורת הגוף.

משך זמן העיסוי עולה בהדרגה: מעשר דקות ליום, עד שלושים דקות ליום (לא יותר), שעתיים אחרי הארוחה ורצוי אחרי אמבטיה כאשר התינוק מריח ומחייך בשעת חסד זו.

3. בעת עצירות, עיסוי הבטן ייעשה עם כיוון השעון.

5. מומלץ להשתמש בשמן המותאם לשומניות של גוף התינוק על בסיס שמן המקדמיה.

שפרה שני בן-צבי
טלפון:04-6549519